Cómo llevar a cabo un mes sin gastos

Lauren Schwahn 8 de enero de 2021

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Los gastos de las vacaciones siempre me superan. Los regalos, la comida, el árbol de Navidad y los adornos, que se interponen entre los dos pagos mensuales del alquiler, desvían el dinero de mi cuenta bancaria. Todos los años siento el choque de las etiquetas, meto brevemente el rabo entre las piernas y luego continúo como si no hubiera pasado nada.

Pero este año estoy intentando algo diferente. Me comprometo a no gastar en enero. Eso significa que estoy congelando el gasto en compras innecesarias este mes para volver a acumular mis ahorros. Adiós a la navegación sin sentido por las aplicaciones de Target. Hasta luego, postres.

No soy el único que sale de la temporada de vacaciones en una forma financiera menos que ideal. Más de la mitad de los compradores navideños de 2019 (55%) se endeudaron con la tarjeta de crédito, según el Informe de Compras Navideñas 2020 de nuestro sitio web.

Si quieres deshacerte de las deudas de las fiestas, aumentar tus ahorros o simplemente gestionar mejor tu dinero, una congelación de los gastos puede llevarte por el buen camino. A continuación te explicamos cómo emprender (y mantener) un mes sin gastos.

Personalízalo

Un «mes sin gastos» suena estricto, pero no hay reglas rígidas. Obviamente, se trata de reducir el gasto. Pero decidirse a no gastar nada de dinero es poco realista. No hace falta llevarlo al extremo, especialmente durante una pandemia en la que muchos de nosotros ya hemos reducido nuestros gastos.

Todo el mundo tiene gastos de los que no puede prescindir, como la comida y la electricidad. Tú decides qué categorías son intocables y cuáles se pueden recortar.

Empieza por definir tus gastos discrecionales, conocidos como «deseos».»Para muchos de nosotros, eso incluye cenas en restaurantes, alcohol o compras frívolas por Internet. Leo Marte, un planificador financiero certificado con sede en Huntersville, Carolina del Norte, sugiere utilizar una aplicación de presupuesto para identificar fácilmente las categorías de gasto no esenciales. Entonces, elige cuáles son los que debes detener.

A continuación, elija un periodo de tiempo. El reto de no gastar puede durar un mes completo, 30 días, cuatro semanas o el periodo que prefieras. Algunas personas programan un «febrero frugal» porque es el mes más corto. Si todavía te parece demasiado tiempo, empieza con una semana y ve cómo va.

Conozca su motivación

Antes de lanzarte a un mes sin gastos, piensa realmente en lo que quieres conseguir, dice Kristin Larsen, que dirige el blog Believe in a Budget. ¿Piensa pagar las deudas de las vacaciones o los préstamos estudiantiles?? ¿Quieres crear un fondo de emergencia o ahorrar para un viaje??

«Si sólo haces un mes sin gastos porque está de moda o porque pensaste que era una buena idea y alguien lo compartió contigo en las redes sociales, no lo vas a cumplir», dice Marte. 

Adjuntar un objetivo específico puede crear una conexión emocional más fuerte e inspirar a seguir adelante.

Encuentra un sistema de apoyo

Un reto de no gastar puede resultar desalentador si lo haces solo. Contarle a la familia y a los amigos -o mejor aún, animarlos a que se unan- te da un «sistema de responsabilidad incorporado», dice Marte. Tu equipo puede proporcionarte consejos cruciales, tranquilidad o incluso una crítica constructiva cuando lo necesites.

Hacer público tu viaje en las redes sociales u otros foros online lleva la responsabilidad un paso más allá. Pone de manifiesto los éxitos y los fracasos, que es exactamente lo que algunas personas necesitan para mantener el rumbo.

«Tal vez cada vez que prepares una comida en casa y no salgas a un restaurante, lo publiques en Instagram. Y tu tribu se entusiasma y te da esos halagos y ese reconocimiento que necesitas para seguir adelante», dice Marte.

Sé creativo

Cuando Larsen pasa por un periodo sin gastos, busca recursos sin coste para llenar el vacío. Descarga audiolibros gratuitos de su biblioteca para entretenerse. En lugar de coger comida para llevar, utiliza un sitio web que le sugiere recetas basadas en ingredientes que ya tiene en su despensa. (Prueba SuperCook o MyFridgeFood.)

Muchos gastos tienen alternativas gratuitas. Vea qué soluciones ingeniosas se le ocurren.

Tenga en cuenta los días en los que puede hacer trampas

Los errores y las sorpresas ocurren. Planificarlos te ayudará a evitar sentir vergüenza o tirar la toalla.

«Puedes decidir: ‘No voy a comer en ningún restaurante este mes, pero voy a poner en el presupuesto una noche de comida para llevar por si tenemos un mal día en el trabajo y no queremos cocinar'», dice Marte.

También está bien reservar un poco de dinero de recompensa en tu presupuesto para cuando las cosas vayan bien. Pero es importante establecer límites por adelantado para no pasarse de la raya.

«Si estás ganando dinero o tienes algo de dinero para gastar, deberías poder disfrutarlo», dice Larsen. «Pero creo que definitivamente hay una diferencia entre darse un atracón o derrochar y darse un capricho.»

La creación de un «fondo para hacer trampas», en lugar de programar un día específico del mes para gastar sin ton ni son, puede frenar un revés importante.

Es usted quien decide si quiere volver a sus hábitos de gasto habituales cuando acabe el mes. Si la congelación de gastos funciona bien, intenta mantener el impulso.

Estoy listo para aplastarlo. Está usted?

Este artículo fue escrito por nuestro sitio web y fue publicado originalmente por The Associated Press.

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